Jouw Partner
in Vitaliteit
Wij zijn op missie om werkend Nederland vitaal te maken.
Met onze holistische benadering en gecombineerde expertise op het gebied van Integrale Leefstijl en Vitaliteit Coaching, Yoga en Toegepaste Psychologie bieden wij inspirerende en praktische workshops, vitaliteitsprogramma's en individuele coachingstrajecten op het gebied van vitaliteit voor organisaties en hun medewerkers aan. Wij ondersteunen bedrijven en organisaties bij het bevorderen van het welzijn van hun medewerkers.
Onze workshops zijn ontworpen om te inspireren en praktische tools te bieden die direct kunnen worden toegepast in het dagelijks leven. De individuele coachingstrajecten zijn op maat gemaakt om persoonlijke groei en vitaliteit te bevorderen.
Maar hoe zorg je voor duurzame
inzetbaarheid en vitaliteit op de werkvloer?
Wij verzorgen op maat gemaakte vitaliteitsprogramma's die zijn bedoeld om een langdurige en duurzame impact op het welzijn van medewerkers te hebben. Een belangrijk aspect hierbij is de aandacht voor borging.
Waarom investeren in vitaliteit?
Het belang van vitale medewerkers kan nauwelijks worden overschat. Vitale medewerkers zijn gelukkiger, productiever, veerkrachtiger en meer betrokken bij hun werk. Vitale medewerkers zijn een waardevolle troef voor jouw organisatie. Denk aan lagere ziekteverzuim cijfers, verhoogde productiviteit en een positievere bedrijfscultuur.
Onze werkwijze
Holistische benadering
Wat ons onderscheidt, is dat wij geloven dat vitaliteit samenhangt met vijf dimensies die elkaar sterk beïnvloeden. Vaak bevindt de oorzaak van bepaalde klachten, en daarmee de oplossing, zich op een andere dimensie dan waar het symptoom zich voordoet. Aandacht voor het holistische aspect komt dan ook terug bij zowel de workshops, de vitaliteitsprogramma’s als de individuele coachsessies.
Fysiek
Mentaal
Eigen Regie
Sociaal -
Emotioneel
Zingeving
Workshops
Kies voor onze workshops als kick start om jouw medewerkers kennis te laten maken met het thema Vitaliteit.
Inhoud
Wij verzorgen workshops over o.a:
- Voeding als Medicijn
- Start je Vitaalste Jaar
- Van Stress naar Veerkracht
- De Kracht van Beweging
- Verschillende Generaties op de Werkvloer
- Zingeving / Werkgeluk
- Persoonlijk Leiderschap
- Slaap Slim, Leef Vitaal
- Emotionele Intelligentie
Inspiratie, bewustzijn & motivatie
Onze workshops inspireren, zorgen voor meer bewustzijn en motiveren medewerkers om eerste stappen te zetten naar een vitaler leven. Het zijn interactieve workshops waarbij medewerkers ervaren wat hun persoonlijke drijfveer is voor meer vitaliteit en hoe ze concrete acties kunnen ondernemen om hun gezondheid en welzijn te verbeteren. Deze workshops bieden praktische tools en inzichten om een gezondere levensstijl na te streven, en dragen bij aan een positieve en duurzame verandering in hun leven.
Vitaliteitsprogramma
Wil je vitaliteit en duurzame inzetbaarheid echt op de kaart zetten bij jouw organisatie? Kies dan voor ons Vitaliteitsprogramma.
Vitaal Leiderschap
Naast het inspireren en motiveren van jouw medewerkers om de regie te nemen over hun eigen vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, kijken we ook hoe de vitaliteit binnen teams en de organisatie in zijn geheel geoptimaliseerd kan worden. Wat is de visie van de organisatie, hoe is de veiligheid en communicatie binnen teams en neemt iedereen verantwoordelijkheid voor zijn/haar stuk? Is er een heldere afdelingsmissie en hoe is het verloop van personeel?
Inhoud
Tijdens het vitaliteitsprogramma kunnen wij zowel bij jullie op de locatie bijeenkomsten organiseren als online, behandelen we verschillende thema’s, geven wij workshops, kunnen jouw medewerkers webinars en masterclasses volgen en met elkaar online challenges doen én verzorgen wij wellbeing-weken.
Vitaliteit Roadmap
Met onze vitaliteit roadmap als leidraad, gaan we samen met jou en een selecte groep medewerkers die vitaliteit binnen jouw organisatie willen uitdragen, aan de slag om vitaliteitsdoelstellingen in kaart te brengen. We helpen je bij het ontwikkelen en uitvoeren van een plan van aanpak dat door het personeel wordt gesteund.
Individuele coaching
Heeft een medewerker behoefte aan een persoonlijk traject om [nog] meer in zijn/haar kracht te komen? Kies dan voor een 1 op 1 coachtraject.
Duurzame resultaten
Om duurzame en diepgaande resultaten te boeken zal er niet alleen naar de gevolgen of symptomen worden gekeken, maar juist naar de oorzaken van de disbalans. Samen met de medewerker gaan we op zoek naar de puzzelstukjes die hem of haar vitaal maken en weer de regie in handen geven.
Inhoud
Na een kennismakingsgesprek start het coachtraject met een Integrale Vitaliteit Check, om te kijken waar de medemerker op dit moment staat op alle 5 de dimensies. Na een uitgebreide Intake gaan we tijdens de sessies aan de slag met hetgeen op dat moment de prioriteit heeft.
Ellen & Elodie
Ellen Pistoor
Integraal Leefstijl en Vitaliteitscoach, Yoga docent en Huidspecialist
Ellen haar missie is mensen te inspireren om stappen te zetten naar een vitaler leven waar ze blij van worden en waar de kwaliteit van hun leven wordt verhoogd.
Ze is manager geweest bij Soho House Amsterdam en bbb Health Boutique en heeft les gegeven bij het ROCvA. Ook heeft ze Yoga lessen en workshops verzorgd bij bedrijven als Soho House, Rituals en AKI ArtEZ.
Vanuit EEVitaliteit biedt ze samen met Elodie Incompany Vitaliteit programma’s aan en ze heeft haar eigen bedrijf
Re-Treat Amsterdam, voor Coaching, Yoga en Facials.
Elodie Lizi de Lima
Integraal Leefstijl- en Vitaliteitscoach, Toegepast Psychologe
Elodie heeft na 10 jaar ervaring als Toegepast Psychologe bij Reclassering Nederland, het roer omgegooid. Als leefstijlcoach coachte zij [binnen het programma GLI: Gecombineerde Leefstijl Interventie], personen op weg naar een gezondere leefstijl.
Tegenwoordig verzorgt zij samen met Ellen diverse Vitaliteit programma’s vanuit EEVitaliteit en heeft zij haar eigen coachbedrijf GroeiVitaal.
‘Mijn missie is om mensen te ondersteunen en supporten naar hun mooiste vitale leven, waarbij zij in hun kracht komen te staan en helemaal tot hun recht komen!’
Testimonials
Gertrude Tijssen
Locatiemanager Acht Staten, Evean
Ellen en Elodie hebben binnen de zorginstelling Acht Staten onderdeel van Evean verschillende workshops gegeven. Op een vernieuwende, energierijke en inspirerende manier hebben zij de medewerkers meegenomen. Ze hebben een bijdrage geleverd in kennis, bewustwording en vooral eigen regie in de onderwerpen Voeding, Stress en Bewegen.
Successen die nu al behaald zijn: aanschaf verstelbaar bureau zodat er ook staand gewerkt kan worden, met als resultaat minder fysieke klachten. Wandelclub van bewoners samen met medewerkers in een win-win situatie. Bewoners komen in de frisse buitenlucht en medewerkers kunnen extra bewegen tijdens werkuren. Het aanbieden van gezonde broodjes voor de lunch en gezonde suggesties voor traktaties.
Ellen en Elodie onderscheiden zich in individuele benadering en het laten ervaren wat de gevolgen zijn van het in stappen in de cirkel van invloed. Hierdoor is elke individuele stap er een en is er een beweging onder de medewerkers tot stand gekomen. Het delen van elkaars verhalen in een veilige omgeving zorgt voor mooie ervaringen die gedeeld worden.
‘Zeker een aanrader als je in groepsverband je kennis wil vergroten,
je stappen wilt maken in eigen en groepsontwikkeling’
Marieke Sumter
Opleidingsmanager opleiding Schoonheidsverzorging
Ellen en Elodie hebben een mooie en inhoudsvolle ochtend georganiseerd voor het team docenten Schoonheidsverzorging van het ROCvanAmsterdam/Flevoland. De masterclass over de invloed van voeding op de huid was informatief en gaf nieuwe inzichten.
Ellen heeft op prettige en duidelijke wijze de kennis gepresenteerd waarbij er ook ruimte was voor vragen en inzichten uit het team. De voorkennis over dit onderwerp in het team was wisselend, maar door de opbouw van de masterclass kreeg iedereen relevantie informatie en konden de collega’s elkaar ook van inzichten voorzien.
Het tweede deel van de ochtend bestond uit een workshop over Vitaliteit & Amplitie. De workshop bevatte kennis én onderdelen waarbij collega’s een actieve bijdrage hadden. Het geven en ontvangen van complimenten onderling, werd hierbij erg gewaardeerd. In groepen werd gewerkt aan de voorbereiding van een concreet plan van aanpak voor de vitaliteit op de werkplek. Ter plekke zijn een aantal ideeën uitgewerkt die zullen worden opgepakt door een werkgroep. Doordat we zo concreet aan de slag zijn gegaan, voelde het team zich erg gezien en gehoord. De prettige begeleiding door Ellen en Elodie hebben zeker bijgedragen aan het succes van deze teamochtend!
‘Jullie hebben impact gemaakt!’
Samen brengen wij meer Vitaliteit in jouw bedrijf!
Gun jij jouw medewerkers en jezelf, het mooiste vitale (werk)leven?
Neem dan hier contact met ons op, dan plannen we graag samen een kennismakingsgesprek.
